Fruchtige leckere Abwechslung, mit Sauerkirschen und Bananen. Dieser Shake ist Ideal als Frühstück geeignet oder auch als fruchtige Zwischenmahlzeit. Das Rezept ist für 2 Personen.

Zutaten:

• Banane – 1
• Sauerkirschen – nach Bedarf
• Haferflocken – 4 TL
• Protein Pulver – 2 TL
• Milch – 350 ml

Zubereitung:

1. Banane schälen.
2. Banane, Haferflocken, Sauerkirschen (TK oder frische) Protein Pulver und Milch in den Mixer geben.
3. ca. 1 Minute mixen.
4. Fertig.

Den passenden Shake Mixer gibt es hier.