Joghurt mit Pfirsich-Erdbeer und Nuss-Müsli Rezept
Leckerer Joghurt mit frischen Pfirsichen, Erdbeeren und Nuss-Müsli. Hier gibt es das Rezept dazu:
Rezept:
Zutaten:
- 200 g Joghurt 0,01 % Fett
- 50 g Pfirsich roh
- 50 g Erdbeeren
- 30 g Banane
- 15 g Haferflocken
- 15 g Nüsse
- 1 Stängel Minze
Zubereitung:
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Die Nüsse grob hacken und mit den Haferflocken in einer Pfanne unter Wenden leicht goldbraun anrösten.
- Pfirsich und Erdbeeren waschen und klein schneiden.
- Die Banane schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.
- Die Minze waschen und die Blätter abzupfen.
- Joghurt in eine Schüssel geben und alle anderen Zutaten hinzufügen.
Haferflocken sind ein Vollkorn Produkt und enthalten reichlich Ballast- sowie Mineralstoffe, Vitamine und Proteine. Diese gibt es auch bereits als Dinkel Variante.
Wer es etwas Süß mag, kann den Jogurt auch mit Xucker (0 % Kalorien) anrühren. Dieser ist hier erhältlich
