Fisch Boulette auf Low Carb Nuss Brot – Rezept
Tolle Low Carb Gericht – Fisch Boulette auf Low Carb Nuss Brot.
Hier gibt es das Rezept dazu:
Zutaten für das Low Carb Brot:
- 5 Eier
- 120 g Leinsamen gemahlen
- 100 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Walnusskerne
- 100 g Kürbiskerne
- 30 ml Oliven Öl
- 1/2 Teelöffel Salz
Zubereitung :
-
Den Herd auf 160 Grad Ober und Unterhitze vorheizen.
- Die Eier, das Salz und das Oliven Öl in einer Schüssel gut verrühren.
- Nun das Leinsamen Mehl hinzufügen und verrühren.
- Nun die Nüsse mit hin zu geben, alles in eine Brotform geben und ca. 60 Min auf mittlerer Schiene backen.
Zutaten für das gesamte Gericht:
- Salat
- Zuckerfreier Ketschup
- Saure Gurken
- Fisch Boulette unpaniert
Fertig ist das Low Carb Auberginen Gericht. Ideal als Mittagessen bei einer Diät. Abnehmen kann auch lecker sein.
