Rote Linsen Fusilli mit Tomatensoße – Rezept
Rote Linsen Fusilli – Glutenfrei, Laktosefrei, Ohne Aromastoffe, Ohne Farbstoffe, Ohne Konservierungsstoffe, Vegan und Vegetarisch. (Ich nehme die aus dem DM – Bio Nudeln)
Hier gibt es das Rezept dazu:
Zutaten:
- Rote Linsen Fusilli
- Zuckerfreies Tomaten Mark
- Rindswiener – ohne Kohlenhdydrate und Zucker
- Zwiebel
- 1 Tl Leinsamenmehl
- Salz/Peffer
- Fettarme Butter
- Öl
- Ingwer
Zubereitung :
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Nudeln wie auf der Packung angegeben kochen. Mit 1 Tl Salz und 1 Ingwer Scheibe kochen.
- Für die Soße: Wurst und Zwiebel nach Bedarf schneiden und in einer Pfanne mit Öl anbraten.
- Wurst und Zwiebel beiseite schieben und ein EL Butter hinzufügen. Dann 1 EL Mehl hinzufügen und verrühren.
- 1 Tee Tasse voll Wasser hinzugeben und alles verrühren.
- Nun das Tomatenmark mit hinein geben.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Super leckeres und einfach schnell zu zubereitendes Mittags Low Carb Gericht.
