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Rinder-Steak mit Pfannen Gemüse – Diät Rezept

Perfektes Gericht, bei einer Diät bzw. gesunden Ernährung. Dieses Rezept ist für 2 Personen. Zutaten: 2  Rinderhüftsteaks (à ca. 150 g)  2  Pastinaken 2 Tomaten Basilikum 4 EL Öl  1/2 rote…

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Low Carb – Tomaten-Oliven-Omelett auf mediterrane Art

Leckeres Low Carb Rezept. Tomaten-Oliven-Omelett auf mediterrane Art, schnell und lecker zubereitet. Perfekt für eine Diät. Das Rezept ist für 4 Personen. Zutaten: 8 Stk. Eier 100 g Schafskäse…

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Sommerbody Challange – Bringe deinen Körper in Sommer Form

Mit diesen tollen Übungen und Tipps kommst du schnell an dein Ziel und bist bei der Sommerbody Challange dabei. Es ist nicht so das man nun schnell…

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Französische Kartoffelsuppe Rezept

Hier gibt es nun das Französische Kartoffelsuppen Low Carb Rezept. Dieses leckere Rezept ist für 3 Personen. Zutaten: 1 Schalotten 200 g Lauch 200 g Kartoffeln 1 EL Butter 0,5 l Gemüsebrühe…

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Low Carb Käse-Porree-Suppe mit Hack-Topping

Ein tolles Rezept, welches Ideal für eine Low Carb Ernährung ist. Hier gibt es nun das Käse-Poree-Suppen Low Carb Rezept mit Hack-Topping. Dieses leckere Rezept ist für…

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Low-Carb-Lasagne mit Ei

Low Carb Lasagne Rezept. Hier das Low Carb Rezept: Zutaten für die Bolognese Soße: 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1.5 Möhren 1 Stange Staudensellerie 250 g Hackfleisch (Rinderhackfleisch…

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Low Carb Tomaten Basilikum Suppen Rezept

Low Carb Tomaten Basilikum Suppe, hier gibt es das leckere Rezept. Dieses ist für 2 Personen. Zutaten: 400 g Reife Tomaten 10 g Butter 1/2 Schalotte 1/2…

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Frischer Beeren Protein Shake Rezept – Gesund & Lecker

Frischer fruchtiger Beeren Protein Shake, ideal als reichhaltiges Frühstück oder auch als hochwertige Zwischenmahlzeit. Dieser Shake enthält alles was du für den Tag benötigst. Dieses Rezept ist…

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Low-Carb-Quiche Rezept

Kalorienarmes Low-Carb-Quiche Rezept.  Hier das Low Carb Rezept für 6 Portionen: Zutaten für die Quiche Teig: 50 Gramm Butter 150 Gramm Nüsse (z.B. Mandeln oder Haselnüsse) 80…

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Low-Carb Waffeln mit selbst gemachter Low Carb Kokos Schlagsahne

Sehr leckeres Waffelrezept mit Kokos Schlagsahne. Hier das Low Carb Rezept: Zutaten für die Low Carb Waffeln: 50 g Butter 100 g Magerquark 4 Eier 2 El…

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