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Himbeeren – Bananen- Joghurt Rezept – Gesund & Lecker

Leckeres gesundes Frühstück aus Himbeeren, Bananen, Apfel, Jogurt und Haferflocken. Super einfach zu zubereiten. Zutaten: 3 – 4 EL Fettarmen Jogurt 6 Himbeeren 1/2 Banane 1/4 Apfel…

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Detox Drink Rezept und was ist Detox eigentlich?

Was ist Detox eigentlich? Detox ist die Abkürzung von Detoxifikation und bedeutet wiederum Entgiftung. Wenn wir also eine Detox Kur machen, wolle wir unseren Körper entgiften. Durch…

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Vitamine die der Körper für eine perfekte Versorgung benötigt.

In der Grippe Zeit, sollte man immer darauf achten, dass man genügend Vitamine zu sich nimmt. Der Körper hat bei der dunkleren Jahreszeit mehr zu leisten als…

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