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Süßkartoffel Gnocchi mit Mandelpesto und Ruccola – Rezept

Superleicht zu zubereitendes Rezept, Süßkartoffel Gnocchi mit Mandelpesto und Ruccola, welches perfekt zu einer Diät passt. Zuckerfei! Hier gibt es das Rezept. Zutaten: Süßkartoffel Gnocchi Mandelpesto Ruccola…

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Pellkartoffeln mit Magerquark, Halloumi Käse und Salat – Rezept

Pellkartoffeln mit Magerquark, Halloumi Käse und Salat. Leckeres Low Fat Gericht. Hier gibt es das Rezept dazu: Zutaten: Kartoffeln Halloumi Käse Eisbergsalat Eier Magerquark Gurke Öl Salz…

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Bananen Protein Shake – Rezept

Mit diesen Bananen Shake, kannst du kraftvoll und lecker in den Tag starten. Dieser enthält durch die Beigabe von Haferflocken und Protein genau das was man für…

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Fruchtig frischer Sommer Drink – Rezept

Fruchtig frischer Sommer Drink Rezept. Bei den heißen Temperaturen ist es sehr wichtig viel zu trinken, warum nicht mal was fruchtig frisches? Hier ein tolles Rezept aus…

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8 Sport Varianten mit denen du viel Fett verbrennst

Jeder hat sich schon einmal für Frage gestellt, mit welcher Übung verbrenne ich viel Fett. Ganz klar einen guten Erfolg erzielt man mit einem länger geplanten Training,…

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Am Strand easy Abnehmen

Badespaß und dabei noch etwas für die Figur tun. Man muss bei den heißen Temperaturen nicht unbedingt ins Fitness Studio um die lästigen Pfunde los zu werden…

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Low Carb Toastbrot mit Quark mit Avocado Rezept

Low Carb Toastbrot Rezept mit Quark belegt mit Avocado, Frischkäse und Tomaten Hier nun das Rezept dazu: Zutaten: 100 g Instant Flocken 4 Eier 14 g glutenfreies…

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Low Carb Erdbeer Dessert Sahne-Joghurt Rezept

Low Carb Erdbeer Dessert Sahne-Joghurt – ohne Zucker Zutaten: 450 g Sojajoghurt 400 g Erdbeeren, Beeren Mix –  Frische oder aus der Tiefkühlung 200 g Sahne (Fettarm) 0,5 Päckchen Sahnesteif 2 Spritzer Zitronensaft Vanillearoma Xucker …

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Low Carb Quark Brot mit Nüssen Rezept

Low Carb Quark Brot mit Nüssen – ohne Zucker – Glutenfrei Zutaten: 6 Eier 500 g Quark 300 g Haferkleie 2 TL. Salz 6 Eßl. Körner eurer…

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Low Carb Schoko-Brownie Rezept

Low Carb Schoko-Brownie Rezept – ohne Zucker – Glutenfrei Zutaten: 50 g Fettarme Butter 30g Zartbitterschokolade ohne Zucker 40 g Kakao Pulver 2 Eier getrennt 150 g…

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