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Low Carb Eis Protein Shake mit Erdbeeren – Rezept

Frischer Low Carb Eis Protein Shake mit Erdbeeren , ideal als Frühstück für die heißen Sommertage.  Perfekt für eine Diät geeignet. Zutaten: Wasser 3 gefrorene Erdbeeren Eiswürfel…

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Low Carb Eis Shake mit Heidelbeeren und Brombeeren Rezept

Frischer fruchtiger Low Carb Eis Shake mit Beeren , ideal als Snack für die heißen Sommertage.  Dieses Rezept ist für 2 Personen. Perfekt für eine Diät geeignet….

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Wertvolle Abnehm- und Diät-Tipps

Wer hat sich noch nicht mit dem Thema Abnehmen beschäftigt? Spätestens vor dem Sommer oder Urlaub stellen sich viele Menschen immer wieder die Frage: „Wie kann ich…

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Übungen mit dem Theraband

Ich selbst trainiere sehr gern mit dem Theraband, zu empfehlen ist es dabei auf die Länge des Bandes zu achten, ich bevorzuge das 2 m lange Band,…

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Warum sollte man Liegestütze machen?

Ich weiß das Liegestütze bei den meisten Frauen ein rotes Tuch sind, doch Mädels aufgepasst, denn diese Übungen ist elementar wichtig für deinen Körper. Warum sollte man…

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Tolle Tipps um „Reiterhosen“ weg zu bekommen.

On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms

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