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Der Frühling ist da – und somit auch die Frühlingsgefühle!



Die Sonne scheint, die Tage werden länger, wärmer und sonniger. Es duftet nach Frühling, die Bäume sprießen, die Frühlingsblüher blühen und uns Menschen durchfährt ein Frühlingsgefühl und lässt uns Happy sein.

Das Sonnenlicht hat eine positive Auswirkung auf unsere Psyche, man fühlt sich wohler und stärker in dieser Zeit. Wir erwachen aus unseren Winterschlaf und verspüren mehr Tatendrang in uns. Durch die Sonne wird Serotonin stimuliert, dieser Botenstoff ist zuständig für unser Wohlbefinden. Serotonin steuert unterschiedliche Prozesse in unseren Körper, wie z.B.:

  • Körpertemperatur
  • Appetit
  • Emotionen
  • unser Zentrales Belohnungssystem
  • Stimmung und Antrieb
  • Bewusstseinslage und Schlaf-Wach-Rhythmus
  • Schmerz Bewertung

Wie kann man das Frühlingsgefühl fördern?

  • durch Spaziergänge
  • Sport
  • Freizeitbeschäftigungen im Freien
  • Flirten
  • Sonne tanken

 

Im Frühjahr starten wir auch mit den „Frühjahrsputz“, alles wird clean gemacht, die Schränke werden neu sortiert. Die kürzeren Sachen werden wieder in vorderster Front im Schrank sortiert und wir „misten“ aus für neues.

Wir haben nun im Shop unsere neue Frühlings Kollektion. Diese ist  hier erhältlich <SHOP>

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