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Am Strand easy Abnehmen



Badespaß und dabei noch etwas für die Figur tun. Man muss bei den heißen Temperaturen nicht unbedingt ins Fitness Studio um die lästigen Pfunde los zu werden gehen oder gar bei der Hitze Joggen gehen.

Sehr viele Kalorien verbrennt man innerhalb einer Stunde bereits beim Brustschwimmen, und zwar 531 Kalorien. Beim Kraulen sogar stolze 900 Kalorien pro Stunde. Also auf geht´s in kühle nass, Spaß haben und dabei ordentlich Pfunde verlieren. Da liegt doch klar auf der Hand was uns mehr Spaß macht.

Auch in diesem Sommer sieht man überall die Stand Up Paddler, das sieht nicht nur gut aus sondern macht auch Spaß. Man muss auch nicht gleich selbst ein eigenes kaufen, denn diese kann man bereits an vielen Seen gegen eine Gebühr ausleihen. Der Paddel Spaß ist auch gut für die Figur, beim sanften paddeln verbrennt man bereits 300 Kalorien und erhascht dabei noch die Sonnenstrahlen auf der Haut.

Wer selbst ein Stand Up Paddling Board haben möchten, liegen Preislich ca. bei 379,00 Euro aufwärts. Hier ein gutes Einsteiger Board. Die Traglast beträgt 120/150 kg bei diesem und gibt es direkt im Komplett Set, mit Board, Alu Paddel, Pumpe und Rucksack.

HIER ERHÄLTLICH

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