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Joghurt mit Pfirsich-Erdbeer und Nuss-Müsli Rezept



Leckerer Joghurt mit frischen Pfirsichen,  Erdbeeren und Nuss-Müsli. Hier gibt es das Rezept dazu:

Rezept:

Zutaten:

  • 200 g Joghurt 0,01 % Fett
  • 50 g Pfirsich roh
  • 50 g Erdbeeren
  • 30 g Banane
  • 15 g Haferflocken
  • 15 g Nüsse
  • 1 Stängel Minze

Zubereitung:

  1. Die Nüsse grob hacken und mit den Haferflocken in einer Pfanne unter Wenden leicht goldbraun anrösten.
  2. Pfirsich und Erdbeeren waschen und klein schneiden.
  3. Die Banane schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.
  4. Die Minze waschen und die Blätter abzupfen.
  5. Joghurt in eine Schüssel geben und alle anderen Zutaten hinzufügen.

Haferflocken sind ein Vollkorn Produkt und enthalten reichlich Ballast- sowie Mineralstoffe, Vitamine und Proteine. Diese gibt es auch bereits als Dinkel Variante.

Wer es etwas Süß mag, kann den Jogurt auch mit Xucker (0 % Kalorien) anrühren. Dieser ist hier erhältlich

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