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Low Carb Rezept – Schellfisch Filet mit Salat

Hier wieder ein tolles Low Carb Fisch Rezept. Schellfisch Filet mit gemischten Salat. Hier gibt es das Rezept dazu: Zutaten: frischer Schellfisch Salz/Pfeffer/Dill Salat Herzen rote Zwiebel…

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Kann man auch im Alter mit Sport beginnen?

Ja, viele lesen die Frage und denken sich, logisch kann man auch im Alter Sport machen. Es gibt absolut kein Zeitlimit, um mit dem Sportprogramm zu beginnen….

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Low Carb Eis Protein Shake mit Erdbeeren – Rezept

Frischer Low Carb Eis Protein Shake mit Erdbeeren , ideal als Frühstück für die heißen Sommertage.  Perfekt für eine Diät geeignet. Zutaten: Wasser 3 gefrorene Erdbeeren Eiswürfel…

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Low Carb Eis Shake mit Heidelbeeren und Brombeeren Rezept

Frischer fruchtiger Low Carb Eis Shake mit Beeren , ideal als Snack für die heißen Sommertage.  Dieses Rezept ist für 2 Personen. Perfekt für eine Diät geeignet….

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Low Carb Schmorkohl mit Hackbällchen Rezept

Easy Low Carb Schmorkohl Rezept, gelingt immer!   Ein tolles Rezept, welches auch bei einer Diät möglich ist. Hier gibt es das Rezept dazu:   Zutaten: 1 Weißkohl…

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Wertvolle Abnehm- und Diät-Tipps

Wer hat sich noch nicht mit dem Thema Abnehmen beschäftigt? Spätestens vor dem Sommer oder Urlaub stellen sich viele Menschen immer wieder die Frage: „Wie kann ich…

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Joghurt mit Pfirsich-Erdbeer und Nuss-Müsli Rezept

Leckerer Joghurt mit frischen Pfirsichen,  Erdbeeren und Nuss-Müsli. Hier gibt es das Rezept dazu: Rezept: Zutaten: 200 g Joghurt 0,01 % Fett 50 g Pfirsich roh 50…

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Darum ist Sonnenschutz so wichtig!

Leider unterschätzen immer noch viele Menschen die negativen Folgen der ungeschützten Haut bei Sonneneinstrahlungen. Die UV-Strahlung kann erhebliche Folgen haben, neben dem drohenden Sehverlust und vorzeitiger Hautalterung…

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Frischer Mango Buttermilch Shake Rezept – Gesund & Lecker

Frischer fruchtiger Mango Buttermilch Shake, ideal als reichhaltiges Frühstück oder auch als hochwertige Zwischenmahlzeit. Dieser Shake enthält alles was du für den Tag benötigst. Dieses Rezept ist…

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Tomaten- Gurkensalat mit Frischkäse-Flöckchen

Genussvoll essen ohne schlechtes Gewissen. Dieser leckere Salat passt zu jeder Diät und hilft beim Abnehmen. Hier nun das Rezept für den Tomaten- Gurkensalat mit Frischkäse-Flöckchen. Zutaten:…

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