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Geschnetzeltes Griechischer Art mit Quark Dip – Low Carb Rezept

Superleicht zu zubereitendes Rezept, Geschnetzeltes Griechischer Art mit Quark Dip. Dieses Rezept passt perfekt zu einer Diät passt. Hier gibt es das Rezept. Zutaten: 300 g Geschnetzeltes…

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Süßkartoffel Gnocchi mit Mandelpesto und Ruccola – Rezept

Superleicht zu zubereitendes Rezept, Süßkartoffel Gnocchi mit Mandelpesto und Ruccola, welches perfekt zu einer Diät passt. Zuckerfei! Hier gibt es das Rezept. Zutaten: Süßkartoffel Gnocchi Mandelpesto Ruccola…

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Zuckerfreier Käsekuchen – Low Carb Rezept

Superleicht zu zubereitendes Rezept, hier ein Käsequark Low Carb Kuchen Rezept, welches perfekt zu einer Diät passt. Zuckerfei! Hier gibt es das Rezept. Zutaten für die Brötchen:…

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Kann man auch im Alter mit Sport beginnen?

Ja, viele lesen die Frage und denken sich, logisch kann man auch im Alter Sport machen. Es gibt absolut kein Zeitlimit, um mit dem Sportprogramm zu beginnen….

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Low Carb Schmorkohl mit Hackbällchen Rezept

Easy Low Carb Schmorkohl Rezept, gelingt immer!   Ein tolles Rezept, welches auch bei einer Diät möglich ist. Hier gibt es das Rezept dazu:   Zutaten: 1 Weißkohl…

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Joghurt mit Pfirsich-Erdbeer und Nuss-Müsli Rezept

Leckerer Joghurt mit frischen Pfirsichen,  Erdbeeren und Nuss-Müsli. Hier gibt es das Rezept dazu: Rezept: Zutaten: 200 g Joghurt 0,01 % Fett 50 g Pfirsich roh 50…

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Kokosmilchsuppe mit Hähnchenfleisch Rezept

Leckere scharf-säuerliche Kokosmilchsuppe mit Hähnchenfleisch. Gesund und lecker. Zutaten: 500 g Möhren 500 g Kartoffeln 2 Zwiebeln 3 El Öl Salz/Pfeffer 800 ml Gemüsebrühe 400 ml Kokosmilch…

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Pasta mit Tomaten und Parmesan – Gesund & Lecker

Pasta mit Tomaten und Parmesan Rezept. Ganz leicht zu zubereiten. Dieses Rezept ist für 2 Personen. Zutaten: 250 g Dinkel Bandnudeln Parmesan (Stück) Pfeffer ( Rot &…

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Vitamine die der Körper für eine perfekte Versorgung benötigt.

In der Grippe Zeit, sollte man immer darauf achten, dass man genügend Vitamine zu sich nimmt. Der Körper hat bei der dunkleren Jahreszeit mehr zu leisten als…

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Kiba Protein Shake Rezept – Gesund & Lecker

Fruchtige leckere Abwechslung, mit Sauerkirschen und Bananen. Dieser Shake ist Ideal als Frühstück geeignet oder auch als fruchtige Zwischenmahlzeit. Das Rezept ist für 2 Personen. Zutaten: Banane –…

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